Правильное питание при молочнице — какая диета нужна?

диета при молочницеКандидоз или молочница – заболевание, вызванное чрезмерным размножением дрожжевых грибков Сandida. Кстати, поразить оно может не только слабый пол, но и мужчин, и даже маленьких детей.

У женщин же чаще всего диагностируется кандидоз влагалища: эта болезнь сегодня успешно лечится, и скорый результат лечения обеспечивает, в том числе, и диета при молочнице.

Диета при молочнице: запрещённые и разрешённые продукты

Дрожжеподобный грибок, рост которого провоцирует развитие молочницы, присутствует в нашем организме всегда (на коже или на слизистой). Его называют условно-патогенным микроорганизмом. Важно то, чтобы он не размножался, скажем так, сверх нормы. А это вполне возможно при наличии факторов, способствующих развитию кандидоза.

Все микроорганизмы, подобные грибку кандида, любят сахар. А это значит, что сладкоежкам молочница грозит в первую очередь. Сахар, сладости, мёд, выпечка, сдоба – умеренное потребление этих продуктов вполне приемлемо, но если их в рационе уж очень много, риск развития заболевания растёт.

Хотите быстрее поправиться – следите за режимом питания при молочнице.

лечение молочницы при грудном вскармливанииНужно быть особенно осторожной, когда проводишь лечение молочницы при грудном вскармливании, поэтому заранее изучите все тонкости.

Одно лишь питание не избавит от недуга, нужны лекарства, про гексикон можно прочесть тут. А про остальные свечи по этой ссылке.

Что можно есть при молочнице

что можно есть при молочницеНе нужно думать, что кандидоз коренным образом изменит ваш рацион, скорее наоборот, можно открыть для себя немало новых, полезных блюд, и, наконец, приблизиться к норме «здоровое питание».

Для лечения и профилактики молочницы полезны следующие продукты:

  1. Хлеб
  2. Зерновые и бобовые
  3. Морковный сок
  4. Овощи (свежие и тушеные)
  5. Птица, рыба, мясо (приготовленные на пару или отварные)
  6. Пряности (особенно гвоздика, лавровый лист и корица)
  7. Цитрусовые
  8. Так называемые «живые» йогурты
  9. Брусника (ягоды и листья)
  10. Прополис, чеснок, красный перец (продукты с противогрибковым действием)
  11. Морская капуста

Часто молочница возникает после переохлаждения, на фоне простуды и длительного приёма антибиотиков. Поэтому такие продукты как чеснок и лимон, что называется, убьют двух зайцев: и помогут в лечении кандидоза, и укрепят иммунитет. Вот что можно есть при молочнице без всяких опасений.

Помимо этого нужно обязательно включить в меню кисломолочные продукты в качестве дополнительных пробиотиков. Вместо чая можно пить отвары ромашки, подорожника и клевера.

Одни только медикаменты не могут полностью «убрать» очаги воспаления кандидоза, поэтому нельзя недооценивать важность диеты при молочнице.

Что нельзя есть при молочнице

что нельзя есть при молочницеИз рациона в период лечения нужно полностью исключить:

  1. Майонез
  2. Уксус
  3. Соевый соус
  4. Кетчуп
  5. Алкоголь
  6. Молоко и сметану
  7. Сахар и сахаросодержащие продукты

И после выздоровления не стоит злоупотреблять этой пищей. Равно как и хорошо бы ограничить употребление полуфабрикатов и фастфуда. То же самое можно сказать и о продуктах, содержащих глутомат натрия.

Медики уверяют: если год придерживаться подобных ограничений, можно говорить об успешном лечении. В случае же срывов режима питания и приёма лекарств, болезнь будет возвращаться.

Они же советуют повесить на холодильник список того, что нельзя есть при молочнице. Так можно предотвратить попадание запрещённых продуктов в холодильник, а значит и ваше меню.

симптомы молочницы у девушекПрежде чем принимать какие-то меры по лечению нужно убедиться в правильном диагнозе, в этом помогут симптомы молочницы у девушек, тогда и результат лечения не заставит себя ждать.

Если заметили какие-то проблемы с грудью, проверьте не мастит ли это перейдя сюда.

А про причины мастопатии узнайте в статье, ведь проще предупредить заболевание.

Советы при молочнице: это нужно знать

питание при молочнице

  • Страдающим кандидозом необходимо много пить. В норме – 6-8 стаканов воды в день. На время лечения лучше перейти на натуральные травяные чаи, помимо привычных ромашки и подорожника, это могут быть люцерна и шиповник;
  • Авитаминоз также может стать провокатором заболевания, поэтому осенью и весной нелишним будет приём поливитаминных комплексов;
  • И приём лекарств, и полное соблюдение диеты могут быть напрасными, если женщина не отказалась от ношения тесных брюк, узких джинсов, синтетического белья и стринг;
  • Беременные женщины свою диету при молочнице выстраивают индивидуально, по рекомендациям врача (равно как только врач может назначить им лекарство против кандидоза).

Будьте здоровы!

Видео: Молочница, лечение, диета

Понравилась статья? Поделись ею с друзьями:



У статьи 5 комментариев

  1. Татьяна

    Вообще, эта болезнь штука очень неприятная, а при диабете она еще и индикатор — как только уровень сахара в крови пополз вверх, она сразу же дает о себе знать. Особенно в жаркую погоду стоит воздерживаться от сладкого, и даже небольшая тарелка окрошки может стать толчком к появлению симптомов молочницы.

  2. Нина

    Диета при молочнице предполагает исключение из рациона сахаросодержащих продуктов, в том числе и сахара, молока и молочных продуктов. Больше употреблять мяса, рыбы, овощей, пряностей., побольше жидкости. Моя подруга вообще болеет сахарным диабетом , поэтому постоянно находится на диете. Она говорила, что для нее молочница — первый признак того, что уровень сахара начал подниматься...

  3. Марина

    хочу сказать, что значение правильно диеты часто недооценивают, а ведь даже качественный препарат останавливает размножение грибка, но не выводит его полностью из организма, и поэтому чтобы не было рецидива, необходимо понять, почему в принципе возникает молочница, иногда неправильная диета — одна из весомых причин...

  4. Chupacabra

    Вот никогда бы не подумала, что при молочнице так важно соблюдать диету. И как всегда нельзя кушать только самое вкусное и любимое. Думаю сидя на вареном мясе, рыбе и на свежих овощах, можно параллельно не только от молочницы избавиться. А еще вылечить и пару тройку других болячек. А на самом деле все это не так и смешно. И наверное все же нужно прислушаться к данным советам, в любом случае только на пользу такая диета пойдет.

  5. Натали

    А почему хлеб оказался в полезных продуктах? Он же на дрожжах. А грибки как раз на них и растут. Чем хлеб лучше сдобы?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.